Mga isyu sa kalusugan at kalinisan: gaano kadalas dapat maghugas ng kama ang mga matatanda at bata?

Ang mataas na kalidad at magandang bed linen ay nag-aambag sa isang komportableng paglagi sa kama at malusog na pagtulog.

Bilang karagdagan sa ilang mga kinakailangan para sa mga tela at kama, kinakailangan na maayos na pangalagaan ang mga ito, kabilang ang paghuhugas ng mga ito.

Gaano kadalas dapat maghugas ng kama ang mga matatanda at bata, ilang beses sa isang buwan? Ang mga detalye ay nasa artikulo.

Mas madalas ba mas mabuti?

Sa isyu ng pagpapalit ng linen dapat lapitan na isinasaalang-alang ang mga sumusunod na kadahilanan:

1. Ang antas ng kontaminasyon ng kit.
2. Para kanino ang kit (bata, may allergy, pasyente, atbp.).
3. Mga indibidwal na katangian at gawi.

Ang pagpapalit ng bed linen ay isang sapilitan at regular na pamamaraan, dahil kailangan itong hugasan nang pana-panahon.

Ang sarap matulog para magpahinga sa malinis na kama, nakakatulog ka ng maayos dito. Ito ay isa sa mga pangyayari na nagbibigay-daan sa iyo upang makakuha ng isang magandang pagtulog sa gabi at bumangon sa kama na masaya at sariwa.

Ang isa pang mahalagang punto ay ang kakayahan ng tela ng bed linen na sumipsip ng alikabok at pawis. Ito ay maaaring lumikha ng isang kanais-nais na kapaligiran para sa pagbuo ng mga pathogens na malalanghap sa panahon ng pagtulog at papasok sa katawan.

Madalas na paghuhugas

Ang madalas na paghuhugas ay may mga kalamangan at kahinaan. Ang mga pakinabang ng naturang pagbabago ay kinabibilangan ng:

• pakiramdam ng pagiging bago;
• mabango;
• paglaban sa alikabok at mga virus, atbp.

Bahid:

• mataas na gastos sa paggawa na nauugnay sa halos palagiang paghuhugas at pagpapalit ng kumot;
• mabilis na pagkasira ng materyal;
• pagpapahina ng liwanag ng mga shade.

Bihira

Ang bihirang paghuhugas, na isinasagawa sa pana-panahon, ay maaaring maging sanhi ng viral at iba pang mga sakit, allergy, atbp.

Ito ay dahil sa katotohanan na Ang mga pathogen microorganism na maaaring magdulot ng sakit ay nagsisimulang maipon sa mga kumot at punda.

Ang init, ang pagkakaroon ng mga patay na epidermal na kaliskis at pawis ay lumikha ng isang kanais-nais na kapaligiran para sa pagpapaunlad ng pathogenic microflora.

Pinakamainam na dalas: ilang beses sa isang buwan?

Isinasaalang-alang ang bilang ng mga tao sa kama at ang intensity ng paggamit ng linen Ang average na dalas ng paghuhugas ay tinutukoy bilang mga sumusunod:

1. Ang 1-1.5-bed set, na ginagamit ng 1 tao, ay hinuhugasan 2-4 beses sa isang buwan.
2. Isang 2-bedroom set, na ginagamit ng 2 tao, na hinuhugasan 4 beses sa isang buwan.

Bilang karagdagan, ang mga sumusunod na kadahilanan ay dapat isaalang-alang:

• mas mabilis na madumi ang mga punda at kumot at nangangailangan ng mas madalas na pagbabago - kahit minsan sa isang linggo sa anumang kaso;
• ang kama ng mga allergy sufferers at asthmatics ay nangangailangan ng mas madalas na kapalit - mas mabuti tuwing 2-3 araw;
• Ang mga pasyente na may lagnat ay dapat na palitan ng madalas ang kit - kung kinakailangan.

Mga bata

Hugasan bagong panganak na kumot, na ang sugat sa pusod ay hindi pa gumagaling, ito ay kinakailangan madalas, bukod pa rito ang pamamalantsa pagkatapos ng paghuhugas at pagpapatuyo.

Kung nadumihan ng isang bata ang kanyang kumot, punda ng unan o duvet cover (na-burped up, nabasa ang sarili, atbp.), kailangan ng kapalit. Ang maximum na panahon bago magpalit ng underwear ng sanggol ay 2-3 araw.

Ang dalas ng mga pagbabago sa kit ay apektado ng:

• pagiging nasa o walang diaper;
• regurgitation;
• ang ugali ng paghila ng kama sa bibig (halimbawa, isang sulok ng punda), atbp.

Kung isang piraso lamang ng kama ang marumi, maaari mo lamang itong palitan - nang hindi binabago ang buong hanay.

Kapag ang isang bata ay lumaki, ang pagpapalit ng bed linen ay nagiging isang lingguhang ritwal. At ang pamamalantsa ay hindi na isang kinakailangan.

Sa taong may sakit

Para sa mga sakit na viral na may mataas na lagnat, pagpapawis at pangkalahatang karamdaman, ang bedding ay dapat na palitan ng madalas - tuwing pagkatapos ng pagpapawis. Kapag gumaling na ang pasyente, lahat ng lino ay pinapalitan ng mga bago.

Mga rekomendasyon para sa pagpapanatili ng isang lugar ng pagtulog sa iyong tahanan

Bilang karagdagan sa paghuhugas, ang kalinisan at kalinisan ng kama ay pinananatili ng mga sumusunod na puntos:

1. Ang pagligo o pagligo bago matulog ay sapilitan.
2. Pagkatapos ng paghuhugas, ang mataas na kalidad na pagpapatayo ay dapat isagawa - sa taglamig maaari itong gawin sa malamig, sa tag-araw - sa araw. Ang basang lino ay hindi dapat ilagay sa kama o ilagay sa isang aparador para sa imbakan.
3. Ang paghuhugas sa medyo mataas na temperatura (60°C) ay nagbibigay-daan sa iyo upang lubusang hugasan ang tela. Ang impormasyon tungkol sa mga kondisyon ng paghuhugas at pinahihintulutang temperatura ay dapat kunin mula sa label ng produkto.
4. Hindi ka dapat matulog sa mga damit sa kalye.
5. Ang higaan ng sanggol ay dapat hugasan nang hiwalay, gayundin ang mga damit ng isang may sakit na miyembro ng pamilya.
6. Para sa isang kama, dapat magbigay ng 2-3 set ng linen, na magpapahintulot sa kama na mapalitan sa oras.
7. Mas mainam ang linen na gawa sa natural na cotton at linen, dahil ganap nitong natutugunan ang lahat ng kinakailangan sa kalinisan para sa bedding.
8. Bilang karagdagan sa set ng kama, ang mga unan at kumot ay dapat ding sumailalim sa regular na paggamot (pagpapahangin, paglalaba, atbp.).

Makikita mo ang lahat ng pinakamahalagang bagay tungkol sa paglalaba ng bed linen dito.

Konklusyon

Ang paghuhugas ng bed linen ay kinakailangan para sa pagpapanatili ng isang malinis na lugar ng pagtulog. Kung regular mong pinapalitan ang iyong kama, ang iyong kama ay palaging magiging malinis at maayos, na magbibigay-daan sa iyong mag-relax at makapagpahinga sa magandang kondisyon.