Dibdib

Nauunawaan ng bawat ina na ang gatas ng ina ay mas malusog para sa isang sanggol kaysa sa artipisyal na gatas. Ngunit kung minsan ang mga kababaihan ay hindi maaaring makasama ang kanilang mga anak sa lahat ng oras.

Ang solusyon sa ganitong mga sitwasyon ay ang lumikha ng isang bangko ng ipinahayag na gatas. Ang nutritional value nito ay eksaktong kapareho ng natanggap ng sanggol nang direkta mula sa dibdib ng ina.

Ang pangunahing bagay ay upang maiimbak nang tama ang gatas na ito, mahigpit na sumunod sa mga kondisyon ng tiyempo at temperatura. Sasabihin namin sa iyo kung paano mag-imbak ng gatas ng ina sa ibaba.

Mga dahilan para sa pag-iimbak ng ipinahayag na gatas ng ina

Upang lumikha ng isang indibidwal na expressed milk bank mayroong ilang mga kadahilanan:

1. Ang paghihiwalay ng sanggol sa ina (kung ang babae ay umalis, papasok sa trabaho o ipinasok sa ospital para sa inpatient na paggamot nang wala ang bata).
2. Ang ina ay sasailalim sa kurso ng paggamot gamit ang mga antibiotic o iba pang makapangyarihang gamot na hindi tugma sa pagpapasuso.
3. Ang pumping ay nagpapasigla sa paggagatas.
4. Ito ay nangyayari na ang sanggol ay hindi nakakabit sa dibdib, at pagkatapos ay kinakailangan na dagdagan siya ng ipinahayag na gatas.

Pangkalahatang tuntunin

Ang mga tuntunin at kundisyon para sa pag-iimbak ng pinalabas na gatas ay depende sa kung gaano kabilis ang plano ng ina na gamitin ito.

Paano mag-imbak sa loob ng bahay?

Sa temperatura ng silid na 25 °C, pinapayagan na panatilihin ang isang saradong lalagyan na may pinalabas na gatas ng ina nang hindi hihigit sa 4 na oras. Ang panahong ito ay tataas sa 6 na oras kung ang gatas ay ipinalabas sa mga malinis na kondisyon, iyon ay, kung ang babae ay mahigpit na sumunod ang mga tagubilin para sa paglilinis at pag-sterilize ng breast pump.

Mga Detalye - sa ito artikulo.

Sa isang refrigerator

Isang saradong lalagyan ng gatas ng ina sa refrigerator mag-imbak ng hindi hihigit sa 2-3 araw. Para sa gatas na ipinahayag sa mga malinis na kondisyon, ang panahon ay tumataas hanggang 5 araw. Ang temperatura ay dapat mapanatili sa loob ng saklaw mula 0 hanggang 5 °C. Kailangan mong maglagay ng gatas sa refrigerator sa lalong madaling panahon pagkatapos ng pagpapahayag.

At hindi na kailangang ilagay ito malapit sa mga produkto na may malakas na amoy (marinades, pinausukang karne); sa kaganapan ng kaunting paglabag sa selyo, ang gatas ay sumisipsip ng mga dayuhang aroma.

Magbasa pa dito.

Posible bang madagdagan ang panahon?

Dagdagan ang buhay ng istante ng gatas ng ina posible sa mga kondisyon ng silid sa pamamagitan ng pagsasaayos ng temperatura:

• sa 20 °C - 8-10 oras;
• sa 15 °C - 22-24 na oras.

Sa buong panahon, ang temperatura ay hindi dapat magbago paitaas. Gaano katagal ang gatas ng ina pagkatapos ng pumping? ito artikulo.

Posible bang mag-freeze, kung paano mag-defrost nang tama?

Maaaring itabi ang gatas ng ina sa freezer (temperatura -18 °C) sa loob ng 3 hanggang 12 buwan. Ang pinakamainam na panahon ay 3 buwan; ang maximum na pinapayagan ay 1 taon, sa kondisyon na ang produkto ay naka-imbak sa lalim ng freezer.

Mahahalagang tuntunin para sa pagyeyelo at pagtunaw gatas:

1. Ang petsa at oras ng pumping ay dapat na nakasulat sa lalagyan.
2. Hindi mo dapat ilagay ang mga lalagyan ng gatas ng ina sa freezer kaagad pagkatapos maglabas. Inirerekomenda na ilagay muna ito sa refrigerator sa loob ng 1.5-2 oras.
3. Upang gawing mas madali at mas mabilis ang pag-defrost ng produkto, ipinapayong iimbak ito sa maliliit na bahagi. Kung kailangan ng mas maraming dami, maaaring ihalo ang ilang servings ng lasaw na gatas.
4. Kailangang i-defrost ang gatas ng ina sa refrigerator, depende sa laki ng paghahatid, ito ay tumatagal ng 10-12 oras. Hindi mo mailalabas kaagad ang produkto sa freezer sa mga kondisyon ng silid, lalo na ang paggamit ng microwave
5. Ang natunaw na gatas ay maaaring maimbak sa mga kondisyon ng silid nang hindi hihigit sa 2 oras, sa refrigerator nang hindi hihigit sa isang araw.

Gaano katagal ang gatas ng ina sa freezer? Dito, pagkatapos mag-defrost - dito.

Tara

Maraming mga ina ang sigurado na ang pinalabas na gatas ay maaari lamang itago sa mga espesyal na bag o lalagyan. Hindi, hindi iyon totoo.

Ang iba pang mga lalagyan ay angkop din, hangga't natutugunan ng mga ito ang apat na kundisyon:

1. Inertia. Ang lalagyan ay dapat gawa sa mga ligtas na materyales - polypropylene, salamin o iba pang aprubadong food-grade plastic.

   Ang lahat ng mga ito ay hindi gumagalaw sa pagyeyelo, iyon ay, hindi sila naglalabas ng mga nakakapinsalang sangkap sa panahon ng pagyeyelo.

2. Ganap na sterility. Ang mga lalagyan ay dapat na disposable o isa na maaaring isterilisado.
3. Mahigpit na takip (ang lalagyan ay dapat na sarado nang maayos at kumportable).
4. Lakas. Sa panahon ng pag-iimbak at pagyeyelo, ang lalagyan ay hindi dapat masira o masira.

Tingnan natin ang bawat lalagyan.

Mga espesyal na lalagyan

Ang mga plastik na lalagyan para sa pag-iimbak ng pinalabas na gatas ay ang pinakamahal na lalagyan. Ang mga ito ay nakikilala sa pamamagitan ng mahusay na tibay at isang masikip na takip.

Tinitiyak ng matibay na materyal na hindi mabibitak ang mga lalagyan, ito ay makabuluhang nagpapataas ng kanilang buhay ng serbisyo. Madali mong matukoy ang dami ng likido sa kanila (para sa layuning ito, ang isang espesyal na sukat ay inilalapat sa lalagyan). Mahalaga rin na ang mga naturang lalagyan ay inilaan para sa magagamit muli; kailangan mo lamang na hugasan ang lalagyan at pakuluan ito ng tubig na kumukulo.

Ang downside ng mga lalagyan ay kumukuha sila ng maraming espasyo sa freezer. Ngunit kung isalansan mo ang mga ito sa ibabaw ng bawat isa, maaari mong iimbak ang mga ito nang mas compact. Mga Detalye - sa ito artikulo.

Mga sterile na garapon para sa pagsusuri

Maaaring gamitin sa pag-imbak ng gatas mga sterile na garapon, na ibinebenta sa mga parmasya partikular para sa pagsubok:

1. Ang materyal na kanilang ginawa ay inert plastic, iyon ay, ang mga nilalaman ng garapon ay hindi sumisipsip ng anumang nakakapinsalang sangkap.
2. Ang maginhawang takip sa mga lalagyan na ito ay nagsasara nang mahigpit at madali, upang ang likido ay hindi matapon.
3. Ang mga garapon ay may sukat na panukat (sa milimetro), na nagbibigay-daan sa iyo upang sukatin ang kinakailangang dami ng gatas upang pakainin ang iyong sanggol.

Mga package

Mga disposable na bag ng imbakan ng gatas ng ina ay napakapopular dahil sa isang bilang ng mga pakinabang:

• direktang kumonekta sila sa ilang modelo ng breast pump;
• magkaroon ng isang malakas na clasp;
• baog;
• mayroon silang isang espesyal na form kung saan ang oras at petsa ng pumping ay naitala;
• maliit na sukat (sa freezer maaari silang ilagay nang pahalang, kaya ang mga bag ay hindi tumatagal ng maraming espasyo);
• Mayroong minarkahang sukat kung saan maaari mong matukoy ang dami ng mga nilalaman sa loob.

Kabilang sa mga disadvantage ang isang beses na paggamit at medyo mataas na presyo. Magbasa pa Dito.

Mga garapon ng salamin

Maraming kababaihan ang gumagamit ng komersyal na pagkain ng sanggol upang pakainin ang kanilang mga sanggol. Upang makatipid sa badyet ng pamilya, ginagamit ang mga garapon ng pagkain upang mag-imbak ng pinalabas na gatas.

Ang pangunahing bentahe ng pamamaraang ito:

1. Materyal sa lalagyan. Ang salamin ay hindi gumagalaw; walang mga pabagu-bagong sangkap na inilabas sa mga nilalaman ng garapon.
2. Ang mga takip ay malapit nang mahigpit at madali. Hindi mo kailangang mag-alala tungkol sa pagtapon ng likido. Bagaman hindi sila nagbibigay ng ganap na higpit.
3. Magagamit muli. Ito ay sapat na upang banlawan ng mabuti ang mga garapon at pakuluan ng tubig na kumukulo.
4. Ang mga naturang lalagyan ay libre at laging nasa kamay.

Ang downside ay ang mga garapon ng salamin, pati na rin ang mga sterile na lalagyan para sa mga pagsubok, ay kukuha ng maraming espasyo sa freezer kapag nagyelo. Bilang karagdagan, ang salamin ay palaging may panganib na masira.

Ice pack

Ang paraan ng pagyeyelo na ito ay hindi gaanong popular sa mga ina.Gayunpaman, medyo matagumpay na ginagamit ito ng ilang tao. Ang kakaiba ay ang gatas ay nagyelo sa bilog o parisukat na mga cube. Ang kaginhawahan ay bago ang pagpapakain maaari mong putulin at defrost ang kinakailangang bilang ng mga cube.

Ziploc bag para sa nagyeyelong gulay at prutas

Maaari ka na ngayong bumili ng mga naturang bag sa mga supermarket nang walang anumang problema. Ang kanilang pangunahing bentahe:

• kalidad ng pagkakagawa, na kinumpirma ng naaangkop na sertipiko;
• Maginhawang trangka na pumipigil sa paglabas ng likido.

Kapag nagyelo, ang gatas ay may posibilidad na tumaas ang dami. Samakatuwid, hindi mo dapat punan ang mga lalagyan hanggang sa labi, kung hindi, maaari silang sumabog. Nalalapat ito sa lahat ng uri ng lalagyan para sa pag-iimbak ng gatas ng ina. Basahin kung paano mag-imbak ng gatas sa isang bote Dito.

Paano mag-ipon para sa paglalakad o paglalakbay?

Minsan ay maaaring kailanganin mo ng gatas habang naglalakad o nasa kalsada. Sa kasong ito, ang isang thermos o thermal bag ay makakatulong nang malaki.

Thermos

Ang mga modelong ito ay partikular na idinisenyo para sa pagpainit ng pagkain ng sanggol. Kasama sa kit ang:

• termos;
• takip;
• lalagyan ng bote.

Ang thermos ay puno ng mainit na tubig nang maaga. Kapag oras na para pakainin ang iyong sanggol, ilagay ang bote ng gatas ng ina sa isang lalagyan, ibuhos dito ang mainit na tubig mula sa thermos at isara ang takip. Ang gatas ay uminit sa loob ng 2-5 minuto.

Thermal bag

Ang mga compact thermal bag ay napaka-maginhawa din sa kalsada.. Mayroon silang iba't ibang mga hugis at sukat, at may mga hawakan para sa pagdadala. Ang mga bag na ito ay nagbibigay-daan sa iyo na magdala ng malalaking halaga ng gatas.

Ang kanilang pangunahing bentahe ay ang mga bag ay maaaring mapanatili sa iba't ibang temperatura. Kung ang gatas ay kailangang panatilihing mainit-init, pagkatapos ay ilagay ang isang lalagyan ng mainit na tubig sa isang thermal bag sa tabi ng bote. Sa kabaligtaran, kapag kinakailangan upang panatilihing pinalamig ang produkto, ang bag ay puno ng mga ice cubes.

Paano mo malalaman kung sira na ang gatas?

Sa panahon ng pag-iimbak, ang gatas ng ina ay maaaring magbago ng kulay at amoy, at maghiwalay sa matubig at mag-atas na bahagi, ngunit hindi ito nangangahulugan na ito ay sira na. Ang pinakatiyak at pinaka-maaasahang paraan upang suriin ang gatas para sa pagiging bago ay ang amoy ito. Ang maasim na gatas ay may malakas na amoy, tulad ng maasim na gatas ng baka.

Mga kapaki-pakinabang na tip

Mga rekomendasyon sa imbakan gatas ng ina:

1. Bago ang pagpapakain sa sanggol, ang lalagyan na may ipinahayag na gatas ay dapat na bahagyang inalog, dahil sa panahon ng pag-iimbak ang produkto ay naghihiwalay sa mga layer (ang taba ay tumataas sa itaas).

   Hindi na kailangang matakot nang labis upang hindi sirain ang mga sangkap ng nutrisyon at proteksiyon. Pagkatapos ang gatas ay ibinuhos sa isang bote at pinainit sa isang paliguan ng tubig sa 37 °C.

2. Pinapayagan na maglabas ng gatas sa isang lalagyan sa araw. Upang gawin ito, ang bawat bagong bahagi ay dapat munang ilagay sa refrigerator upang palamig, at pagkatapos ay ibuhos sa isang karaniwang lalagyan.
3. Bago bumili ng mga espesyal na disposable bag para sa gatas ng suso, ipinapayong pag-aralan ang mga pagsusuri ng ibang mga ina sa mga forum nang maaga. Minsan ay napapansin ng mga kababaihan ang mahinang kalidad ng mga pakete mula sa ilang mga tagagawa (ang clasp ay madalas na masira habang ginagamit, at ang integridad ay nakompromiso kapag nagyelo).

Konklusyon

Kung sumunod ka sa mga tuntunin at kundisyon ng pag-iimbak, kung gayon ang paggamit ng pinalabas na gatas sa loob ng mahabang panahon ay itinuturing na ligtas. Ngunit dapat nating tandaan na ang sariwang gatas ay mas malusog kaysa sa pinalamig o frozen na gatas, naglalaman ito ng mas maraming taba at bitamina, at mas mahusay itong lumalaban sa bakterya.